Velleman SHE17 User Manual

SHE17 WIRELESS PULSE COMPUTER + WATCH DRAADLOZE HARTSLAGCOMPUTER MET HORLOGE MONITEUR DE RYTHME CARDIAQUE AVEC MONTRE - SANS FIL MONITOR DE RITMO C

SHE17 V. 01 – 04/04/2012 10 ©Velleman nv b. User defined training zone U (LOW ZONE or LZN is displayed) You can now set the limits of the user-de

Constituting the subject of thisother relevant stipulations of tDie het voorwerp uitmaakt vaandere relevante bepalingen Faisant l’objet de la présente

SHE17 V. 01 – 04/04/2012 11 ©Velleman nv When finished, the watch will return to clock mode. 11. Heart rate monitoring You can view heart

SHE17 V. 01 – 04/04/2012 12 ©Velleman nv a. Current heart rate • Press button A. The current heart rate appears on the upper line of the LCD. •

SHE17 V. 01 – 04/04/2012 13 ©Velleman nv b. Percent OF MHR (Maximum Heart Rate) The number shows the percentage of current heart rate as compare

SHE17 V. 01 – 04/04/2012 14 ©Velleman nv (2) Training zone Alarm Activation ( , or ) • In Heart mode, press button B to enter Target Zone mod

SHE17 V. 01 – 04/04/2012 15 ©Velleman nv b. Auto exercise timer (E.TMR) The timer is activated automatically whenever the pulse signal is received

SHE17 V. 01 – 04/04/2012 16 ©Velleman nv gender, ability to perform, performance related to your type of sport and your physical fitness. It is hi

SHE17 V. 01 – 04/04/2012 17 ©Velleman nv To reset data: While in the same mode, hold button C until data is cleared. f. Fitness level Immediate

SHE17 V. 01 – 04/04/2012 18 ©Velleman nv 13. Setting the alarm a. Setting the alarm time 1. Make sure the watch is set to Clock mode (default)

SHE17 V. 01 – 04/04/2012 19 ©Velleman nv 1. Press button A to enter countdown mode indicated by DOWN TIMER or D.TMR). 2. Press and hold the butt

SHE17 V. 01 – 04/04/2012 2 ©Velleman nv User manual 1. Introduction To all residents of the European Union Important environmental information

SHE17 V. 01 – 04/04/2012 20 ©Velleman nv 16. Cleaning and maintenance The watch and belt are not waterproof. Immersing the device in water will

SHE17 V. 01 – 04/04/2012 21 ©Velleman nv Gebruikershandleiding 1. Inleiding Aan alle ingezetenen van de Europese Unie Belangrijke milieu-informat

SHE17 V. 01 – 04/04/2012 22 ©Velleman nv 4. Voor u begint te trainen a. Gebruik een precieze trainingsmethode De experts zijn het erover eens: h

SHE17 V. 01 – 04/04/2012 23 ©Velleman nv misschien al. Zo niet, dan kunt u een schatting maken behulp van de volgende formule: MHS = (220 – uw le

SHE17 V. 01 – 04/04/2012 24 ©Velleman nv Deze trainingszone wordt gebruikt door atleten die hun kracht en uithoudingsvermogen willen verbeteren te

SHE17 V. 01 – 04/04/2012 25 ©Velleman nv 6. De toestellen dragen a. Horloge Voor details, zie afbeelding 3 op pagina 4. • U kunt de computer d

SHE17 V. 01 – 04/04/2012 26 ©Velleman nv 8. Een trainingszone instellen Bij het instellen van een trainingszone, moet u • Persoonlijke gegeve

SHE17 V. 01 – 04/04/2012 27 ©Velleman nv Voer de maand in (MONTH verschijnt) • Druk op knop C om de gewenste maan in te stellen. • Bevestig met

SHE17 V. 01 – 04/04/2012 28 ©Velleman nv De hartslagmonitor berekent uw maximale hartslag (MHR) gebaseerd op uw leeftijd alsook op uw persoonli

SHE17 V. 01 – 04/04/2012 29 ©Velleman nv 10. Hartslagmeting U kunt de hartslagmeting zien door eenmaal op knop A te drukken. In hartslagmodus

SHE17 V. 01 – 04/04/2012 3 ©Velleman nv 4. Figures – Afbeeldingen – Illustrations - Ilustraciones - Abbildungen Figure – Afbeelding – lllustrati

SHE17 V. 01 – 04/04/2012 30 ©Velleman nv a. Huidige hartslag • Druk op knop A. De huidige hartslag verschijnt op de bovenste balk van het LCD-sc

SHE17 V. 01 – 04/04/2012 31 ©Velleman nv d. Alarmgeluiden instellen voor de trainingszone U kunt een alarm instellen als volgt: 1) Alarmgeluid A

SHE17 V. 01 – 04/04/2012 32 ©Velleman nv (3) Selectie trainingszone • Onmiddellijk na het activeren van het alarm voor de trainingszone, druk op

SHE17 V. 01 – 04/04/2012 33 ©Velleman nv Tijd onderzone Tijd in-zone Tijd bovenzone Totale trainingstijd Om data te resetten: In dezelfde m

SHE17 V. 01 – 04/04/2012 34 ©Velleman nv Om data te resetten: In dezelfde modus, houd knop C ingedrukt totdat de data is gewist. d. Automatische

SHE17 V. 01 – 04/04/2012 35 ©Velleman nv f. Conditieniveau Onmiddellijk na de training (tijdens het dragen van de registratieriem): • Zet het ho

SHE17 V. 01 – 04/04/2012 36 ©Velleman nv 12. Alarm instellen a. De alarmtijd instellen 1. Zorg ervoor dat het horloge in klokmodus staat (stan

SHE17 V. 01 – 04/04/2012 37 ©Velleman nv 13. Countdown-horloge a. Afteltijd instellen 1. Druk op knop A om in aftelmodus te gaan die wordt weer

SHE17 V. 01 – 04/04/2012 38 ©Velleman nv 15. Reiniging en onderhoud Het horloge en de riem zijn niet waterdicht. Het toestel onderdompelen zal

SHE17 V. 01 – 04/04/2012 39 ©Velleman nv NOTICE D’EMPLOI 1. Introduction Aux résidents de l'Union européenne Des informations environnementa

SHE17 V. 01 – 04/04/2012 4 ©Velleman nv Figure – Afbeelding – lllustration - Ilustracion - Abbildung 3 Figure – Afbeelding – lllustration -

SHE17 V. 01 – 04/04/2012 40 ©Velleman nv 4. Avant de commencer un entraînement a. Utilisez une méthode d'entraînement à grande précision Les

SHE17 V. 01 – 04/04/2012 41 ©Velleman nv Si vous avez déjà subi un test RCM ou si vous êtes un mordu de l'athlétisme, vous connaissez sans do

SHE17 V. 01 – 04/04/2012 42 ©Velleman nv Zone [2] – en pleine forme (65% - 80% du RCM) Cette zone est utilisée par les athlètes qui désirent augm

SHE17 V. 01 – 04/04/2012 43 ©Velleman nv 6. Porter les appareils a. Montre Pour plus de détails, consultez l’illustration 3 à la page 4. • L&

SHE17 V. 01 – 04/04/2012 44 ©Velleman nv C Réglage En mode pulsation: maintenir enfoncé pour effacer les données ou entrer en mode réglage. En m

SHE17 V. 01 – 04/04/2012 45 ©Velleman nv Saisissez votre année de naissance (YEAR apparaît) • Appuyez le bouton B pour régler l'année souhai

SHE17 V. 01 – 04/04/2012 46 ©Velleman nv • Confirmez avec le bouton C. La limité supérieure de la zone d'exercice (HIGH ZONE ou HZN s'a

SHE17 V. 01 – 04/04/2012 47 ©Velleman nv 10. Mesurer le rythme cardiaque Vous pouvez afficher le rythme cardiaque en appuyant une fois sur

SHE17 V. 01 – 04/04/2012 48 ©Velleman nv a. Rythme cardiaque actuel • Appuyez bouton A. Le rythme cardiaque actuel s'affiche dans la colonn

SHE17 V. 01 – 04/04/2012 49 ©Velleman nv variation de votre rythme cardiaque. C'est un instrument important pour surveiller votre exercice sa

SHE17 V. 01 – 04/04/2012 5 ©Velleman nv 5. Before you start training a. Use a precise training method All the experts agree: the heart is the mo

SHE17 V. 01 – 04/04/2012 50 ©Velleman nv (3) Sélectionner la zone d'exercice • Immédiatement après l'activation de l'alarme de

SHE17 V. 01 – 04/04/2012 51 ©Velleman nv Durée zone inférieure Durée zone centrale Durée zone supérieure Durée d'exercice totale Pour

SHE17 V. 01 – 04/04/2012 52 ©Velleman nv Pour réinitialiser les données: dans le même mode, maintenez enfoncé bouton C jusqu'à ce que les do

SHE17 V. 01 – 04/04/2012 53 ©Velleman nv f. Niveau de condition Immédiatement après l'exercice (en portant la ceinture): • Réglez la montre

SHE17 V. 01 – 04/04/2012 54 ©Velleman nv 12. Régler l'alarme a. Régler l'heure d'alarme 1. Assurez-vous que la montre soit régl

SHE17 V. 01 – 04/04/2012 55 ©Velleman nv 13. Montre compteur à rebours a. Régler le comptage à rebours 1. Appuyez le bouton A pour entrer en mo

SHE17 V. 01 – 04/04/2012 56 ©Velleman nv • Un maximum de 9 heures 59 minutes 59 secondes peut être affiché. 15. Nettoyage et entretien La montr

SHE17 V. 01 – 04/04/2012 57 ©Velleman nv MANUAL DEL USUARIO 1. Introducción A los ciudadanos de la Unión Europea Importantes informaciones sobre

SHE17 V. 01 – 04/04/2012 58 ©Velleman nv 4. Antes de empezar el entrenamiento a. Usar un método de entrenamiento preciso Los expertos están de ac

SHE17 V. 01 – 04/04/2012 59 ©Velleman nv RCM = (220 – su edad) Para una persona de 20 años, el cálculo se hace de la siguiente manera: RCM = 220

SHE17 V. 01 – 04/04/2012 6 ©Velleman nv The pulse computer enables you to choose three exercise zones that will drastically improve your health.

SHE17 V. 01 – 04/04/2012 60 ©Velleman nv ZONA [3] – RENDIMIENTO (80% - 95% del RCM) Esta zona de entrenamiento se recomienda para sesiones cortas

SHE17 V. 01 – 04/04/2012 61 ©Velleman nv • Ajuste el cinturón elástico de tal manera que éste quede fijado justo por debajo de los músculos pect

SHE17 V. 01 – 04/04/2012 62 ©Velleman nv 8. Regular la zona de entrenamiento Al regular la zona de entrenamiento, • Introducirá datos personales

SHE17 V. 01 – 04/04/2012 63 ©Velleman nv Introduzca su peso (KG parpadea) • Pulse el botón B para seleccionar kilogramo (KG) o libra (LB). • Pu

SHE17 V. 01 – 04/04/2012 64 ©Velleman nv 9. Introducir la hora y la fecha • Asegúrese de que el reloj esté en el modo Clock (estándar). • Mante

SHE17 V. 01 – 04/04/2012 65 ©Velleman nv a. Controlar la frecuencia cardíaca actual • Pulse el botón A. La frecuencia cardíaca actual se visual

SHE17 V. 01 – 04/04/2012 66 ©Velleman nv b. Porcentaje de FCM (frecuencia cardíaca máxima) El número visualiza el porcentaje de la frecuencia ca

SHE17 V. 01 – 04/04/2012 67 ©Velleman nv (2) Activar la alarma de la Zona de entrenamiento ( , o ) • En el modo Heart (corazón), pulse el bo

SHE17 V. 01 – 04/04/2012 68 ©Velleman nv 11. Visualizar datos a. Frecuencia cardíaca media • La frecuencia cardíaca media se visualiza en la se

SHE17 V. 01 – 04/04/2012 69 ©Velleman nv Tiempo por encima de los límites de la zona tiempo total de entrenamiento Para reinicializar los datos

SHE17 V. 01 – 04/04/2012 7 ©Velleman nv 6. Installing the batteries a. Watch For details, refer to Figure – Afbeelding – lllustration - Ilustraci

SHE17 V. 01 – 04/04/2012 70 ©Velleman nv d. Contador de calorías automático (cal) • Ponga el reloj en el modo Heart (corazón) con el botón A. •

SHE17 V. 01 – 04/04/2012 71 ©Velleman nv Si su frecuencia cardíaca después de 5 min. es de... tiene un estado físico de... > 130 nivel 6 130

SHE17 V. 01 – 04/04/2012 72 ©Velleman nv b. Activar/desactivar la alarma 1. Asegúrese de que el reloj esté en el modo Clock (estándar). 2. Pul

SHE17 V. 01 – 04/04/2012 73 ©Velleman nv Active o desactive el temporizador de cuenta regresiva al pulsar el botón C. El temporizador de cuenta r

SHE17 V. 01 – 04/04/2012 74 ©Velleman nv Para más información sobre este producto y la versión más reciente de este manual del usuario, visite nue

SHE17 V. 01 – 04/04/2012 75 ©Velleman nv BEDIENUNGSANLEITUNG 1. Einführung An alle Einwohner der Europäischen Union Wichtige Umweltinformatione

SHE17 V. 01 – 04/04/2012 76 ©Velleman nv 4. Bevor Sie mit dem Training beginnen a. Anwendung einer genauen Trainingsmethode Die Experten erklären

SHE17 V. 01 – 04/04/2012 77 ©Velleman nv Falls Sie sich schon einem Test unterzogen haben, um Ihre maximale Herzfrequenz festzustellen oder wenn S

SHE17 V. 01 – 04/04/2012 78 ©Velleman nv Diese Trainingszone wird von Athleten, die eine Dauerleistungsfähigkeit aufbauen möchten, verwendet. Trai

SHE17 V. 01 – 04/04/2012 79 ©Velleman nv • Sie können die Pulsuhr wie eine Armbanduhr tragen oder mittels der mitgelieferten Halterung an der Len

SHE17 V. 01 – 04/04/2012 8 ©Velleman nv • Moisten the transmitter’s conductive pads with saliva or ECG gel (available at your local chemist'

SHE17 V. 01 – 04/04/2012 80 ©Velleman nv 8. Eine Trainingszone einstellen Möchten Sie eine Trainingszone einstellen, dann • Geben Sie die pers

SHE17 V. 01 – 04/04/2012 81 ©Velleman nv Geben Sie den Monat ein (MONTH erscheint im Display) • Drücken Sie die Taste C, um den gewünschten Mona

SHE17 V. 01 – 04/04/2012 82 ©Velleman nv Das Gerät berechnet Ihre maximale Herzfrequenz (MHR) gemäß dem Alter und der persönlichen oberen und u

SHE17 V. 01 – 04/04/2012 83 ©Velleman nv 10. Die Herzfrequenz überwachen Drücken Sie die Taste A, um die Informationen zur Herzfrequenz anzuz

SHE17 V. 01 – 04/04/2012 84 ©Velleman nv a. Aktuelle Herzfrequenz • Drücken Sie die Taste A. Die aktuelle Herzfrequenz erscheint im Display auf

SHE17 V. 01 – 04/04/2012 85 ©Velleman nv d. Signaltöne für die Zielzone einstellen Stellen Sie einen Signalton wie folgt ein: 1) Alarmton ein/a

SHE17 V. 01 – 04/04/2012 86 ©Velleman nv (3) Die Trainingszone auswählen • Direkt nach der Einschaltung des Zonenalarms, drücken Sie die Taste B

SHE17 V. 01 – 04/04/2012 87 ©Velleman nv Zone-Below-Zeit Zone-In-Zeit Zone-Above-Zeit Totale Trainingszeit Um die Daten zurückzusetzen: hal

SHE17 V. 01 – 04/04/2012 88 ©Velleman nv • Drücken Sie die Taste A, um den Heart-Modus aufzurufen. • Drücken Sie die Taste B, bis MEM (Memory-Mo

SHE17 V. 01 – 04/04/2012 89 ©Velleman nv f. Fitness-Level Diese Funktion ist sofort nach dem Training durchzuführen (Lassen Sie den Burstgurt an

SHE17 V. 01 – 04/04/2012 9 ©Velleman nv For more information about training zones, refer to Training zone (BPM) on page 6. a. Personal settings T

SHE17 V. 01 – 04/04/2012 90 ©Velleman nv 12. Den Alarm einstellen a. Die Alarmzeit einstellen 1. Beachten Sie, dass die Pulsuhr sich im Clock-Mo

SHE17 V. 01 – 04/04/2012 91 ©Velleman nv 13. Countdown-Timer a. Den Countdown-Timer einstellen 1. Drücken Sie die Taste A, um den Countdown-M

SHE17 V. 01 – 04/04/2012 92 ©Velleman nv • Max. Anzeige: 9 Stunden 59 Minuten 59 Sekunden. 15. Reinigung und Wartung Die Pulsuhr und der Brustg

SHE17 V. 01 – 04/04/2012 93 ©Velleman nv

Velleman® Service and Quality Warranty Since its foundation in 1972, Velleman® acquired extensive experience in the electronics world and currently d

Velleman® service- en kwaliteitsgarantie Velleman® heeft sinds zijn oprichting in 1972 een ruime ervaring opgebouwd in de elektronicawereld en verdee

Garantie de service et de qualité Velleman® Depuis 1972, Velleman® a gagné une vaste expérience dans le secteur de l’électronique et est actuellement

Garantía de servicio y calidad Velleman® Desde su fundación en 1972 Velleman® ha adquirido una amplia experiencia como distribuidor en el sector de l

Velleman® Service- und Qualitätsgarantie Seit der Gründung in 1972 hat Velleman® sehr viel Erfahrung als Verteiler in der Elektronikwelt in über 85 L

R&TTE DeclarationR&TTE Verklaring Déclaration de conR&TTE KonformitäDeclaración de conWe / Wij / Nous / Wir / NostroVelleman NV Legen He